Comment retrouver un sommeil réparateur avec Hildegarde ?
- L’importance du sommeil chez Hildegarde
- Les troubles du sommeil et ses conséquences
- Conseils pour bien dormir naturellement avec Hildegarde :
- l’alimentation
- les plantes et épices
- remèdes naturels
- hygiène de vie : instaurer les conditions favorables pour bien dormir naturellement
- Je prépare des remèdes d’Hildegarde devant vous
Horaires : 3 heures
Prochaine date : me contacter
30.00€
Description
Hildegarde nous décrit dans son livre Causae et curae l’importance et la répercussion du sommeil sur le corps et l’âme de l’homme.
Dans cet atelier je vous partage l’importance du sommeil, ses troubles et ses conséquences. Mais avec Hildegarde, je vous présente surtout ses conseils et ses remèdes naturels pour bien dormir naturellement, ou retrouver le sommeil !
Horaires : 3 heures
Prochaine date : me contacter
Tarif : 30 €
Tarif repas inclus : non
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