Prendre soin de soi au fil des saisons
En bonne santé toute l’année avec Hildegarde
- Comment adopter, au fil des saisons, un véritable mode d’alimentation conforme aux préceptes d’Hildegarde ?
- les aliments, épices qui soignent à mettre régulièrement dans notre cuisine, pour notre plus grand confort de vie, et en particulier l’épeautre non hybridé qui est la base de l’alimentation hildegardienne
- les aliments à éviter qu’Hildegarde appelle les “poisons culinaires”
- les plantes aromatiques et médicinales
- des remèdes naturels à intégrer progressivement dans vos menus
- L’équilibre de vie
- Autres remèdes naturels que vous pourrez employer en fonction de vos affections au fil des saisons
- Échanges et réponses aux questions
- Je prépare une recette d’Hildegarde devant vous
Horaires : 10h-17h – Journée
Prochaine date : me contacter
Tarif : 50 €
Repas inclus : non
50.00€
Description
En bonne santé toute l’année avec Hildegarde
Je vous présente comme prendre soi de soi au fil des saisons. Hildegarde ne prétend pas soigner tous les maux. Dans ses livres de médecine, elle décrit de nombreux éléments végétaux, minéraux,… comme remèdes sans référence à la pratique médicale de son époque, puisque les indications données sont véritablement nouvelles. Mais la cuisine hildegardienne est capable de réveiller notre force vitale, cette capacité d’autoguérison que nous portons chacun en nous. Selon la nature des aliments (Hildegarde parle d’aliment chaud, froid, sec, humide) nos humeurs peuvent se rééquilibrer naturellement.
Horaires : 10h-17h – Journée
Prochaine date : me contacter
Tarif : 50 €
Repas inclus : non
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